행복한삶1 지금 삶을 행복하게 살아가는 방법 지금 삶을 행복하게 살아가는 Tip 누구든지 행복을 싫어하는 사람은 없습니다. 하지만 삶을 살다보면 행복보다는 불행이 더 많은것 같다고 느껴지는 경우가 많죠.그렇다면 어떻게하면 행복의 빈도를 불행보다 높일 수 있을까요? 밑에 방법을 통해 확인해 보겠습니다. 1. 발전적인 일을 통해 성취감을 달성하자 모든 사람들은 삶을 살면서 하나씩 배워가고 발전합니다. 그리고 끝에는 목표를 달성하고 성취감을 느끼죠. 예를 들어 자격증시험을 생각해 봅시다. 합격했을 때 그 성취감은 나를 행복하게하는 하나의 자극제 역할을 합니다. 하지만 이러한 방법에는 단점이 있습니다. 행복을 성취감으로 해결하고자 하다가성취감을 얻는 과정에서 스트레스가 발생할 수도 있기 때문입니다. 그렇다면?! 발전적인 일을하되 스스로가 스트레스를 받지않.. 2018. 11. 9. 이전 1 다음
